退院後 1回目診察

この週末に、久しぶりにベースを弾いてみようと思って懲りずに弾いてみたけど

やっぱりしんどくなる。

たったの３０分くらい・・・でも先日弾いた時よりは、弾けてる時間が少しだけど長くなってきた気はしますけど。

でもやっぱり疲れます。お腹も痛くなります。

焦らずリハビリして行くことが大事です。

先日退院後初めての診察

内診では膣の傷も綺麗になってきているとの事でした。

貧血も治って、肝臓の値も正常になってますよと。

でも体調は、まだ元通りになっていなくて、

少しずつ動いてみてください、１０分動いて　休憩を少しずつ

１時間動いて休憩を少しずつ

半日動けるようなら動いてみる、で、休憩

1日動けるようなら動いてみて、次の日しんどいのならまだ完全復活でなく

大丈夫ならもう仕事にも復帰しても大丈夫とのお話でした。

近所の散歩をしたりします。

あと気になることはありますか？と先生

温泉は入ってもいいですか？　→ 入浴はまだダメです。

（来週で術後1ヶ月ですがまだダメだそうです）

生物は食べていいですか？　→  生物や油物は少量ならいいですがとの事　お寿司はまだです。

お薬は、気が足りていないかもということで

漢方のお薬「補中益気湯（ほちゅうえっきとう）」を出していただきました。

元気が出るらしいです、でも苦くてまずいです。

それから痛み止めを出していただきました。

調子に乗って動きすぎると、傷が痛いのか、内側が痛いのかとにかく痛いので、

あと頭痛があります。（時々ですけど）