退院してから
2週間は安静に
入浴ダメ
まず1週間は自分の事だけしましょうと
重たいもの持たない
などあります
軽いハイキングは1か月後くらいから
普通に山に行くなら2〜3か月後くらいから
だそうで、
ベースはちょっと弾いたけど、何曲か弾いたらまだお腹痛い😅
鍵盤はまだ弾いてない😅😅
金曜日に退院して、ゆっくり動いて
ちょっとできる事 軽くできる事をしようと思ってやったけど、夜はちょっとお腹痛くなったので、
もうちょっとぼちぼちゆっくりしないとなあ
明日は近くのコンビニまで行ってみようかと思ってたけど、ちょっとまだ早いか😅
